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La vitamina D agisce favorendo il metabolismo di calcio e fosforo e il loro fissaggio nelle ossa, collaborando alla formazione e accrescimento dello scheletro in età evolutiva e al mantenimento di uno stato ottimale della massa ossea in età adulta. In realtà ha un ruolo importante sulla crescita cellulare, su varie funzioni neuromuscolari e immunitarie e sulla riduzione dell’infiammazione.

Purtroppo non è così perché il sole stimola la produzione di vitamina D solo quando non abbiamo sulla pelle la crema solare. Anche i vetri impediscono l’attivazione di questa vitamina

In tutti i casi in cui c’è una diagnosi di osteoporosi o osteomalacia, in menopausa e nella terza età, dal momento che con l’invecchiamento l’efficienza dei meccanismi cutanei di attivazione di questa vitamina tende a ridursi e perciò è più difficile per le persone anziane produrne adeguate quantità con l’esposizione alla luce solare.

In letteratura è riportata una variabilità stagionale nei valori di vitamina D, che tendono a essere massimi in autunno e raggiungono il picco minimo nella primavera inoltrata. Non esiste una raccomandazione circa il periodo migliore nel quale eseguire il dosaggio della vitamina D nel sangue. Certamente un valore basso, rilevato in autunno, è segno che le scorte non sono state colmate nell’estate appena trascorsa ed è logico attendersi che in primavera la persona abbia una severa carenza.

La vitamina D va assunta quando è dimostrata la carenza nel sangue. In generale nei pazienti con osteomalacia o osteoporosi, negli anziani (soprattutto quelli più esposti alle cadute), nei soggetti che per forza di cose non possono esporsi in maniera adeguata alla luce solare, il trattamento con vitamina D va preso in considerazione dallo specialista.

Di fronte a un soggetto affetto da osteoporosi o che stia assumendo farmaci per la cura dell’osteoporosi o ancora che sia più a rischio di carenza di vitamina D per una sua incapacità ad assimilarla o a produrla correttamente, la medicina ritiene che il valore minimo di vitamina D sotto il quale considerare carente un individuo sono senz’altro 30 ng/ml.
Per il resto della popolazione generale, in soggetti che non hanno rischi o quadri clinici che possano riflettersi sulla salute delle ossa, gli esperti ritengono che il valore minimo vada ridotto a 20 ng/ml

La vitamina D si scioglie nei grassi per cui è meglio assumerla ai pasti e non a stomaco vuoto. Sembra che mettere le gocce di vitamina sul pane aiuti ad assimilarla meglio.

Ci sono due modi per assumere la vitamina D: uno consiste nel prendere alti dosaggi una o più volte al mese, l’altro prevede l’assunzione di piccole quantità ogni giorno. E’ preferibile prenderla ogni giorno per avere una giusta quantità di vitamina D costantemente.

Si, sotto il controllo del medico che adatterà il dosaggio del farmaco in base al numero di gocce dell’integratore.

La posologia giornaliera deve essere personalizzata dal medico previo esame del sangue.

Si perché tutti gli ingredienti sono di derivazione vegetale.

E’ aromatizzato con essenza naturale di arancia dolce che mitiga il sapore dell’olio extra vergine di oliva contenuto nel prodotto.